«Αγαπημένη Χρυσηίδα, έχω ένα σοβαρό πρόβλημα. Είναι φορές που ξεχνώ να κάνω κάτι που μου έχουν πει. Κάποιες φορές το κεφάλι μου παθαίνει μπλακ άουτ σαν να είναι άδειο και δεν μπορώ να συνεχίσω τη δουλειά μου. Υπάρχουν φορές που κατά τη διάρκεια της διεκπεραίωσης κάποιας εργασίας εκεί που δουλεύω, ακούω φωνές που με αποπροσανατολίζουν λέγοντάς μου “θυμήσου αυτό κι εκείνο”. Διασπάται η προσοχή μου και δεν μπορώ να ολοκληρώσω τη δουλειά μου. Επακόλουθο είναι ότι μου γίνονται παρατηρήσεις και έχουν δίκιο. Είμαι δύο μήνες στη δουλειά, χάρηκα τόσο πολύ μετά από πάρα πολλές σπουδές. Δεν ήμουν έτσι, κάτι συμβαίνει στο κεφάλι μου και δεν ξέρω τι. Νομίζω ότι πρέπει να πάω σε ειδικό και ότι θα χρειαστώ φάρμακο!».
Κατερίνα, 29 ετών
Κατερίνα μου, αυτό σημαίνει πως έχεις πολύ άγχος. Στην προσπάθειά σου να είναι τέλεια σε όλα, κυρίως στη δουλειά σου, ο εγκέφαλός σου διασπάται σε πολλά με αποτέλεσμα να «κρασάρει» όπως λέμε και να παθαίνεις black out. Εκείνο που θα σε συμβούλευα είναι να κρατάς καθημερινές σημειώσεις με το πρόγραμμα της ημέρας που έρχεται, αυτό το κάνω κι εγώ, ώστε να θυμάσαι όλες τις υποχρεώσεις σου και ανάλογα με την προτεραιότητα της κάθε μιας, να προχωράς. Όταν δεν προλαβαίνεις κάτι θα το βάζεις πρώτο σε προτεραιότητα της επόμενης και θα προσπαθείς να μην αγχώνεσαι και θα δεις θα τα καταφέρεις όλα. Ακόμη και κάτι να πάει πίσω δεν πειράζει θα το κάνεις αργότερα αρκεί να το κάνεις. Θα έλεγα να πεις στο προϊστάμενό σου πως επειδή είσαι καινούργια και προσπαθείς να μη κάνεις κανένα λάθος, αγχώνεσαι, πως αν χαλαρώσεις θα είσαι πολύ καλύτερη, πως αγαπάς αυτό που κάνεις και να θυμάσαι πως το γραπτό πρόγραμμα βοηθάει πάρα πολύ.
Στείλτε τα γράμματα σας στην διεύθυνση info@egomagazine.gr
