Το φθινόπωρο έχει μπει για τα καλά, και ο καιρός αλλάζει… Η θερμοκρασία αρχίζει να μειώνεται
αισθητά και τα σημάδια στο δέρμα μας είναι ορατά. Τα χείλη μας, εκτεθειμένα στις απότομες
εναλλαγές της θερμοκρασίας, ερεθίζονται, αφυδατώνονται και «σκάνε», προκαλώντας πολλές φορές έντονη ενόχληση και πόνο. Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, ώστε να τα κρατήσετε ενυδατωμένα και βελούδινα;
Χρησιμοποιήστε φυσικά έλαια
Το ελαιόλαδο, το μελισσοκέρι, το βούτυρο κακάο, το βούτυρο καριτέ ενυδατώνουν και μαλακώνουν τα χείλη.
Μείνετε ενυδατωμένοι
Η σωστή ενυδάτωση και η επαρκής κατανάλωση νερού παίζoυν σημαντικό ρόλο, τόσο στην πρόληψη όσο και στη θεραπεία των σκασμένων χειλιών, συμβάλλοντας στην επανόρθωση των κυττάρων του δέρματος.
Κάντε ήπια απολέπιση με φυσικά προϊόντα
Ένα σπιτικό scrub ζάχαρης μπορεί να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα χωρίς να προκαλέσει ερεθισμό και ξηρότητα.
Αποφύγετε τα καλλυντικά με έντονο άρωμα
Τα καλλυντικά με άρωμα, τα balm χειλιών με βάση τη μενθόλη ή ορισμένα συστατικά οδοντόκρεμας μπορεί να ερεθίσουν τα χείλη.
Προσέξτε τη διατροφή σας
Περιορίστε το αλκοόλ και τα ροφήματα που περιέχουν καφεΐνη, ώστε να παραμείνετε ενυδατωμένες. Επίσης, τα πικάντικα ή αλμυρά τρόφιμα μπορούν να επιδεινώσουν το κάψιμο ή το σκάσιμο, όταν τα χείλη είναι ήδη ερεθισμένα.
Χρήσιμα tips
- Μη γλείφετε διαρκώς τα χείλη σας για να τα ενυδατώσετε, γιατί το μόνο που πετυχαίνετε είναι να αφυδατώνονται και να σκάνε περισσότερο.
- Επιλέξτε ένα φυτικό lip balm κατά προτίμηση με αντηλιακή προστασία, ώστε να προστατεύσετε τα χείλη σας από την ξηρότητα και την ηλιακή ακτινοβολία.
- Μην ξεφλουδίζετε το ξηρό δέρμα από τα σκασμένα χείλη, γιατί μπορεί να προκαλέσετε αιμορραγία.
- Αν τα συμπτώματα επιμένουν, ζητήστε τη συμβουλή δερματολόγου.
