Ο χειμώνας είναι από μόνος του μια απαιτητική περίοδος για την υγεία των μαλλιών. Οι χαμηλές θερμοκρασίες, η έλλειψη ηλιακού φωτός, ο κρύος αέρας αλλά και η θέρμανση των εσωτερικών χώρων συμβάλλουν στην αφυδάτωση και την αποδυνάμωση της τρίχας. Όταν αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται με ελλιπή φροντίδα ή με εποχικές παραλείψεις, όπως η αμέλεια της βιταμίνης D, η μη προσαρμογή της ρουτίνας περιποίησης ή η ανεπαρκής ενυδάτωση του τριχωτού, το πρόβλημα εντείνεται.
Ωστόσο, υπάρχει ακόμη ένας παράγοντας που, σύμφωνα με τον Dr. Balwi, χειρουργό ειδικό στις εμφυτεύσεις μαλλιών, μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά την κατάσταση: οι ίδιες οι χριστουγεννιάτικες γιορτές. Όπως επισημαίνει, αυτή η περίοδος συχνά λειτουργεί ως «τέλεια καταιγίδα» για την εμφάνιση τριχόπτωσης.
Με ποιους τρόπους οι γιορτές επιβαρύνουν τα μαλλιά
Χωρίς πρόθεση να χαθεί η μαγεία των Χριστουγέννων, ο ειδικός τονίζει ότι αυτή η εποχή ευνοεί συγκεκριμένες ανισορροπίες που επηρεάζουν άμεσα την υγεία της τρίχας.
Πρώτος παράγοντας είναι η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ.
Όπως εξηγεί, «η υπερβολή στο αλκοόλ οδηγεί σε αφυδάτωση του οργανισμού, κάτι που αποδυναμώνει τους θύλακες των τριχών και μπορεί να προκαλέσει αραίωση ή απώλεια μαλλιών».
Παράλληλα, η έλλειψη ύπνου –συχνό φαινόμενο από την Παραμονή των Χριστουγέννων έως την Πρωτοχρονιά– διαταράσσει τους φυσικούς κύκλους κυτταρικής ανανέωσης, επηρεάζοντας και τα κύτταρα των μαλλιών.
Επιπλέον, τα βαριά γιορτινά τραπέζια ή, αντίθετα, τα ακανόνιστα και φτωχά σε θρεπτικά συστατικά γεύματα, μπορούν να στερήσουν από τον οργανισμό βασικά στοιχεία απαραίτητα για τη σωστή ανάπτυξη της τρίχας.
Τέλος, οι γιορτές σημαίνουν περισσότερες εμφανίσεις, χτενίσματα και styling.
Σφιχτοί κότσοι, τραβηγμένα μαλλιά προς τα πίσω, υπερβολική χρήση θερμότητας από συσκευές styling και έντονα χημικά προϊόντα μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα, καταπονούν την τρίχα και αυξάνουν τον κίνδυνο για σπάσιμο και φθορά.
Πώς να προστατέψετε τα μαλλιά σας τις γιορτές
Δεν χρειάζεται πανικός γιατί η σωστή πρόληψη κάνει τη διαφορά:
-
Επιλέξτε ενυδατικές θεραπείες στο σπίτι ή στο κομμωτήριο (θεραπεία Botox μαλλιών).
-
Προτιμήστε προστατευτικά χτενίσματα που δεν τραβούν την τρίχα.
-
Αν χρειάζεται, ενισχύστε τον οργανισμό με διατροφικά συμπληρώματα, ώστε τα μαλλιά να περάσουν τη γιορτινή περίοδο όσο το δυνατόν πιο υγιή και δυνατά.
