Μερικές φορές, για να βρει κανείς τον σύντροφο των ονείρων του, χρειάζεται μια πιο ρεαλιστική ματιά στις προοπτικές του. Ο ψυχολόγος και ειδικός στις σχέσεις Ty Tashiro, στο βιβλίο του «The Science of Happily Ever After», εξετάζει τι σημαίνει «πρόοδος στην επιστήμη των σχέσεων» και προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες για τις επιλογές που κάνουμε.
Σχεδόν 9 στους 10 Αμερικανούς πιστεύουν ότι έχουν βρει την «αδελφή ψυχή» τους, λέει ο Tashiro, όμως μόνο 3 στους 10 τελικά καταλήγουν σε σχέσεις που δεν οδηγούν σε διαζύγιο, χωρισμό ή δυστυχία. Κάπου, λοιπόν, γίνεται λάθος — και αυτό αρχίζει με τις προσδοκίες μας.
Στην πραγματική ζωή, η «δεξαμενή» των πιθανών συντρόφων δεν μοιάζει καθόλου με αυτή των ρομαντικών ταινιών.
Βήμα 1: Αποδέξου την πραγματικότητα
Η τέλεια σχέση δεν είναι κινηματογραφικό σενάριο. Όσο πιο ρεαλιστικά βλέπεις τα πράγματα, τόσο πιο πιθανό είναι να κάνεις υγιείς επιλογές.
Βήμα 2: Ξεκαθάρισε τι έχει πραγματική αξία
Πολλοί εστιάζουν σε εξωτερικούς παράγοντες — εμφάνιση, οικονομική επιφάνεια, πολιτικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις. Όμως, αυτοί οι παράγοντες δεν προβλέπουν την ευτυχία μιας σχέσης. Επικεντρώσου σε χαρακτηριστικά όπως ενσυναίσθηση, συναισθηματική σταθερότητα, επικοινωνία και σεβασμός.
Βήμα 3: Πάρε έξυπνες, μακροπρόθεσμες αποφάσεις
Στην αρχή μιας σχέσης, είναι δύσκολο να σκεφτείς λογικά, καθώς κυριαρχούν το πάθος και ο ρομαντισμός. Ωστόσο, είναι σημαντικό να κρατάς ισορροπία ανάμεσα στο συναίσθημα και στη λογική.
Βήμα 4: Επένδυσε στον εαυτό σου
Πριν αναζητήσεις το «άλλο σου μισό», βεβαιώσου ότι γνωρίζεις ποιος είσαι και τι θέλεις πραγματικά. Οι υγιείς σχέσεις ξεκινούν από ανθρώπους που έχουν υγιή σχέση με τον εαυτό τους.
