Σε κοσμική εκδήλωση βρέθηκε η Τζένη Μπότση, όπου μίλησε στις τηλεοπτικές κάμερες για την αλλαγή στην εικόνα της και την απώλεια κιλών, εξηγώντας πως η διατροφή αποτελεί εδώ και χρόνια μέρος της καθημερινότητάς της.
Η ηθοποιός αποκάλυψε πως η περίοδος της εμμηνόπαυσης έφερε αλλαγές στον οργανισμό της, επηρεάζοντας τόσο το βάρος όσο και τη διάθεσή της.
«Όταν ο μεταβολισμός μου συνήλθε από την εμμηνόπαυση, μπήκαν όλα σε σειρά»
Η Τζένη Μπότση εξήγησε ότι δεν ξεκίνησε τώρα να προσέχει τη διατροφή της, καθώς, όπως ανέφερε, ακολουθεί διατροφικό πρόγραμμα εδώ και πολλά χρόνια.
«Ακολουθώ μια διατροφή, αλλά ποτέ δεν σταμάτησα να κάνω διατροφή στη ζωή μου. Είμαι από αυτές που άμα δεν κάνω διατροφή… Όταν ο μεταβολισμός μου συνήλθε από την περίοδο της εμμηνόπαυσης, μπήκαν όλα σε σειρά, οπότε τώρα είμαι μια χαρά», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Όπως αποκάλυψε, η εμμηνόπαυση δεν άλλαξε τις διατροφικές της συνήθειες, αλλά επηρέασε σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο λειτουργούσε ο οργανισμός της.
«Η εμμηνόπαυση δεν επηρέασε τη διατροφή μου, αλλά είχα πολλές ανωμαλίες και στο βάρος μου και στη διάθεσή μου. Το έχω μάθει πια», εξομολογήθηκε.
Η «χαλαρή» πλευρά του Σαββατοκύριακου
Παρά την πειθαρχία που δείχνει τις καθημερινές, η ηθοποιός δεν στερείται τις μικρές απολαύσεις και αφήνει χώρο για… ατασθαλίες το Σαββατοκύριακο.
Μάλιστα, το περιέγραψε με αρκετή δόση χιούμορ:
«Ξέρω ότι Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή είμαι στρατιώτης και το Σαββατοκύριακο, πατάτα τηγανητή», είπε γελώντας.
Έτσι, όπως φαίνεται, η Τζένη Μπότση έχει βρει τη δική της ισορροπία ανάμεσα στην καθημερινή συνέπεια και στις απολαύσεις του Σαββατοκύριακου.
