“Κυρία Δημουλίδου μου, βρίσκομαι σε πολύ δύσκολη θέση Είμαι παντρεμένη εδώ και 5 χρόνια με έναν υπέροχο άνθρωπο και δεν έχουμε αποκτήσει παιδιά. Σε μια στιγμή αδυναμίας μου τον απάτησα σε ένα επαγγελματικό ταξίδι. Με τον άντρα που συνευρέθηκα δεν έχω πλέον καμία επαφή, ειλικρινά ήταν μια βλακεία της στιγμής. Ο άντρας μου όμως βρήκε μία συνομιλία με μία φίλη μου στο facebook, όπου της εκμυστηρευόμουν το λάθος μου. Μου έδειξε το μήνυμα και όπως καταλαβαίνετε έγινε πόλεμος. Του ζήτησα συγγνώμη, έπεσα στα πόδια του, έκανα τα πάντα, αλλά είναι ανένδοτος. Δεν θέλει ούτε να με βλέπει, μάζεψε τα πράγματα του και έφυγε και με έχει μπλοκάρει από παντού. Πώς να του αποδείξω ότι το έχω μετανιώσει;».
Δήμητρα, 39 ετών
Δήμητρα,
Καταλαβαίνω πόσο δύσκολη και επώδυνη είναι η κατάσταση που περνάς. Το να προδώσεις τον άνθρωπο που αγαπάς φέρνει έντονο πόνο και τύψεις, αλλά το πρώτο βήμα είναι ότι αναγνωρίζεις το λάθος σου και θέλεις να το διορθώσεις.
Για να δείξεις ότι πραγματικά μετανιώνεις, χρειάζεται συνδυασμός υπομονής, πράξεων και σεβασμού προς τα συναισθήματά του:
-
Αφήσε τον χώρο να ηρεμήσει: Αν σε έχει μπλοκάρει παντού, προσπάθησε να μην τον πιέσεις. Μπορείς να του στείλεις ένα σύντομο, ειλικρινές μήνυμα (π.χ. email ή γράμμα), λέγοντας μόνο ότι καταλαβαίνεις τον πόνο του και ότι είσαι έτοιμη να κάνεις ό,τι χρειαστεί για να τον ξανακερδίσεις. Μην παρακαλάς ούτε αναφέρεις λεπτομέρειες.
-
Αναλογίσου και δείξε αλλαγή: Σκέψου τι οδήγησε στο λάθος σου και βρες τρόπους να μην ξανασυμβεί. Αυτό μπορεί να είναι η αποχή από καταστάσεις πειρασμού ή η βελτίωση της επικοινωνίας σας. Οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.
-
Ζήτησε επαγγελματική βοήθεια: Ένας ψυχολόγος ή σύμβουλος ζευγαριών μπορεί να σε καθοδηγήσει στο πώς να εκφράσεις τη μετάνοιά σου και να ανοίξεις ξανά τον διάλογο με ασφάλεια.
-
Μην περιμένεις άμεση συγχώρεση: Η εμπιστοσύνη χτίζεται ξανά αργά. Κάθε μικρό σημάδι συνέπειας και ειλικρίνειας μετράει.
Θυμήσου: δεν μπορείς να τον αναγκάσεις να σε συγχωρέσει, αλλά μπορείς να δείξεις σταθερά ότι μετανιώνεις και ότι είσαι έτοιμη να δουλέψεις για τη σχέση σας. Ο χρόνος και η συνέπεια θα κάνουν τη διαφορά.
Στείλτε τα γράμματα σας στην διεύθυνση info@egomagazine.gr
