Σε μια ειλικρινή εξομολόγηση προχώρησε ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης, αποκαλύπτοντας τη μεγάλη αλλαγή που έχει κάνει στη ζωή και τη διατροφή του, χάνοντας συνολικά 12 κιλά.
Ο αγαπημένος ηθοποιός, μιλώντας στην εκπομπή «Το Πρωινό», εξήγησε πως στο παρελθόν είχε φτάσει σε σημείο να… ξεφεύγει με το φαγητό, καθώς –όπως είπε– μπορούσε να καταναλώσει ακόμη και ένα ολόκληρο τραπέζι. Ωστόσο, πλέον έχει αλλάξει πλήρως συνήθειες και έχει καταφέρει να χάσει σημαντικό λίπος, βελτιώνοντας αισθητά την καθημερινότητά του.
Βλαδίμηρος Κυριακίδης: Μόνος μου δεν θα μπορούσα να χάσω βάρος
«Έχασα κιλά με διατροφολόγο κανονικά, γιατί μόνος μου προσπαθούσα και δεν τα έβγαζα πέρα. Δεν κάνω ενέσεις καθόλου, τις φοβάμαι, δεν τις θέλω. Με διατροφολόγο και πάω πάρα πολύ καλά. Δεν έχω πεινάσει ούτε μία στιγμή μέσα στην ημέρα μου. Έχω χάσει 12 κιλά, τα 10 κιλά είναι λίπος. Στο τέλος του μήνα θα έχω χάσει κι άλλα. Τρώω τα σταθερά μου που είναι πρωτεϊνικά, αλλά τρώω και τα δεκατιανά και τα απογευματινά. Είναι μια εταιρεία που μου προμηθεύει κάθε μήνα, οπότε δεν πεινάω ποτέ, κάθε τρεις ώρες τρώω. Χρειάζεται να χάσω κι άλλα για να συνηθίσει κι ο μεταβολισμός.
Πρέπει να πειθαρχήσω για να συνεχίσω μετά να τρέφομαι σωστά, γιατί υπάρχει ο κίνδυνος αν σταματήσω να ξεφύγω, όπως ξέφυγα και να γίνω όπως ήμουν. Δεν το θέλω. Ξέφυγα από χαρά. Μπορούσα να φάω ένα ολόκληρο τραπέζι, μου αρέσει το φαγητό πάρα πολύ. Τώρα δεν μου λείπει, γιατί τρώω αυτά που πρέπει και πάλι τα ευχαριστιέμαι. Όταν πήγα στη διατροφολόγο μου, μου είπε “είστε 63 αλλά τα όργανά σας δουλεύουν σαν να είστε 78”. Αυτό σημαίνει ότι σε λίγα χρόνια θα αρχίσουν τα προβλήματα. Ήταν όλο αυτό το λίπος, το απόθεμα, που πίεζε τα όργανα και χάθηκαν τώρα 10 κιλά λίπος από μέσα μου», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Όπως τόνισε, η αλλαγή αυτή δεν έγινε από τη μία μέρα στην άλλη, αλλά με πειθαρχία και σωστή καθοδήγηση. Ο ίδιος ξεκαθάρισε πως δεν ακολούθησε εύκολες λύσεις, όπως οι ενέσεις, αλλά επέλεξε έναν πιο φυσικό τρόπο, δίνοντας έμφαση στη σωστή διατροφή.
Παράλληλα, υπογράμμισε πως στόχος του δεν είναι μόνο η απώλεια κιλών, αλλά η συνολική βελτίωση της υγείας του, καθώς η κατάσταση στην οποία βρισκόταν θα μπορούσε να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα στο μέλλον.
