Η Κατερίνα Καινούργιου ζει μια από τις πιο χαρούμενες περιόδους της ζωής της, καθώς βρίσκεται πλέον στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης της και περιμένει ένα κοριτσάκι. Η αγαπημένη παρουσιάστρια του Alpha μοιράστηκε με το κοινό της το ευχάριστο νέο, δεχόμενη καθημερινά πλήθος ευχών από συνεργάτες και τηλεθεατές, ενώ παραμένει ενεργή στις επαγγελματικές της υποχρεώσεις, έχοντας δίπλα της ανθρώπους που τη στηρίζουν.
Μέσα σε αυτή την απαιτητική αλλά ευτυχισμένη φάση, η Κατερίνα αποφάσισε να αφιερώσει λίγο χρόνο στον εαυτό της, επισκεπτόμενη το αγαπημένο της κέντρο αισθητικής για ένα ειδικά σχεδιασμένο μασάζ εγκύων. Το θεραπευτικό μασάζ προσφέρει μέγιστη ασφάλεια και άνεση σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης, βοηθώντας στη χαλάρωση των μυών, στη μείωση του πρηξίματος και στην ανακούφιση από την ένταση, ενώ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Η παρουσιάστρια μοιράστηκε την εμπειρία της στα social media, χαρακτηρίζοντας τη μικρή αυτή απόδραση «το καλύτερο δώρο στον εαυτό μου». Η επιλογή της αναδεικνύει τη σημασία της αυτοφροντίδας για όλες τις μέλλουσες μαμάδες: ακόμα και στις πιο γεμάτες περιόδους, είναι ουσιώδες να ακούνε το σώμα τους και να δίνουν χώρο στη χαλάρωση.
Η Κατερίνα Καινούργιου δείχνει ότι η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη, ειδικά όταν μια νέα ζωή μεγαλώνει μέσα σου, και δίνει ένα όμορφο παράδειγμα ισορροπίας ανάμεσα στην επαγγελματική δραστηριότητα και την προσωπική φροντίδα.
