Ξέρεις καλά αυτό το συναίσθημα όταν πας στο κατάστημα καλλυντικών, κοιτάς 200 σειρές προϊόντων και νιώθεις πως χρειάζεσαι… διδακτορικό για να διαλέξεις την κατάλληλη κρέμα προσώπου για την επιδερμίδα σου. Πίστεψε με δεν είσαι η μόνη. Η αγορά skincare έχει γίνει ένας «γρίφος» για δυνατούς λύτες. Glowy promises, φίλτρα σε βαζάκια, «θαυματουργά» προϊόντα που υπόσχονται reset στην επιδερμίδα σου και τελικά… καταλήγεις να μην ξέρεις τι είναι πραγματικά σωστό για εσένα.
Της: Έπης Τρίμη
Κι όμως, η βάση όλων —και η πιο συχνά παραγνωρισμένη— είναι να γνωρίζεις τον τύπο του δέρματός σου. Χωρίς αυτό, ακόμα και τα πιο premium προϊόντα μπορεί να μη λειτουργούν ή, χειρότερα, να σου δημιουργούν προβλήματα. Και κάτι ακόμα σημαντικό που ίσως δεν ξέρεις είναι πως ο τύπος δέρματος δεν είναι ίδιος για πάντα. Μπορεί να αλλάξει με τον καιρό, τις ορμονές, την εποχή, το στρες, τον ύπνο σου, την ηλικία μέχρι και με το πώς τρέφεσαι.
Πριν λοιπόν επενδύσεις σε άλλη μία «must» κρέμα ή viral serum, κάνε κάτι πιο απλό και εντελώς δωρεάν. Τι να κάνεις; Ένα μικρό, εύκολο τεστ που θα σου δείξει ξεκάθαρα τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.
Το πιο γρήγορο και ξεκάθαρο τεστ για να μάθεις τον τύπο δέρματός σου
Πλύνε το πρόσωπό σου με το συνηθισμένο σου καθαριστικό και άφησέ το 10 λεπτά να στεγνώσει φυσικά. Χωρίς ορό, χωρίς κρέμα, χωρίς τίποτα. Μετά, παρατήρησε προσεκτικά τι κάνει η επιδερμίδα σου:
➤ Μικτή επιδερμίδα
Αν βλέπεις λιπαρότητα στη ζώνη Τ (μέτωπο–μύτη–πηγούνι) αλλά οι παρειές σου είναι ξηρές ή πιο τραχιές, τότε ανήκεις στη μικτή κατηγορία.
Τι χρειάζεσαι:
• συνθέσεις oil free
• προϊόντα μη φαγεσωρογόνα
• φόρμουλες που εξισορροπούν το σμήγμα
• απαλό καθαρισμό καθημερινά
• σταθερή, ελαφριά ενυδάτωση για να μην αφυδατώνονται οι ξηρές ζώνες
Extra tip: μια φορά την εβδομάδα πρόσθεσε μια ήπια απολέπιση για να καθαρίζεις τους πόρους στη ζώνη «Τ» χωρίς να ερεθίζεις το υπόλοιπο πρόσωπο.
➤ Λιπαρή επιδερμίδα
Αν το δέρμα σου έχει έντονη γυαλάδα, δείχνει «βαρύ» μέσα στη μέρα, και έχεις την ανάγκη να το πλύνεις συχνά, τότε μάλλον έχεις λιπαρή επιδερμίδα.
Τι χρειάζεσαι:
• προϊόντα μη φαγεσωρογόνα
• συνθέσεις που μειώνουν την υπερπαραγωγή σμήγματος
• gel ή αφρώδη καθαριστικά
• κρέμες με ματ αποτέλεσμα
• στυπτικές λοσιόν που καθαρίζουν βαθύτερα
Αν συνοδεύεται από ακμή:
• αναζήτησε προϊόντα με αντιβακτηριδιακή δράση
• βάλε στη ρουτίνα σου σαλικυλικό οξύ, που κάνει ήπια απολέπιση και βοηθά να αποσυμφορηθούν οι πόροι
• προτίμησε ελαφριές ενυδατικές, όχι βαριές κρέμες
Extra tip: Η απολέπιση του δέρματος με δυνατά καθαριστικά κάνει τα πράγματα χειρότερα καθώς η επιδερμίδα παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει.
➤ Ξηρή επιδερμίδα
Αν βλέπεις ξηρά σημεία, και νιώθεις ένα δυσάρεστο τράβηγμα στο δέρμα σου μετά το πλύσιμο, τότε έχεις ξηρή επιδερμίδα.
Τι χρειάζεσαι:
• έντονα ενυδατικές συνθέσεις
• υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, ceramides
• ήπιο, μη αφυδατικό καθαριστικό
• ενυδατικό ορό πρωί–βράδυ
• πλούσια κρέμα ή ενυδατικό λάδι στο τέλος για να κλειδώνει την υγρασία
Extra tip: αν η επιδερμίδα σου δείχνει αφυδατωμένη και σε τραβάει πρόσθεσε στη ρουτίνα σου μια κρέμα με λιπίδια ή μια overnight mask για βαθύτερη θρέψη.
