Αν υπάρχει ένα βήμα στη ρουτίνα ομορφιάς που πραγματικά κάνει τη διαφορά, αυτό είναι η απολέπιση. Δεν είναι απλώς μια περιττή πολυτέλεια, ούτε ένα ακόμα beauty trend. Είναι η στιγμή που το δέρμα σου «ανασαίνει», καθαρίζεται βαθιά και ξαναβρίσκει τη φυσική του λάμψη. Είναι το μικρό μυστικό που όλες οι γυναίκες που αγαπούν τη φροντίδα του εαυτού τους γνωρίζουν καλά.
Της: Έπης Τρίμη
Η επιδερμίδα μας ανανεώνεται συνεχώς, όμως τα νεκρά κύτταρα που παραμένουν στην επιφάνεια την κάνουν να δείχνει θαμπή, κουρασμένη και αφυδατωμένη. Με την απολέπιση, αυτά τα κύτταρα απομακρύνονται, αποκαλύπτοντας από κάτω τη φρέσκια, υγιή και φωτεινή όψη που τόσο επιθυμούμε. Η αλλαγή δεν είναι απλώς ορατή, τη νιώθεις με το άγγιγμα. Το δέρμα γίνεται πιο λείο, πιο απαλό, και όλα τα προϊόντα της καθημερινής σου ρουτίνας απορροφώνται πιο αποτελεσματικά.
Το πιο σημαντικό είναι πως δεν χρειάζεται να ψάξεις μακριά για να το πετύχεις. Στην κουζίνα σου υπάρχουν όλα όσα χρειάζεσαι για ένα φυσικό, αποτελεσματικό scrub. Μια κουταλιά καστανή ζάχαρη αναμεμειγμένη με λίγο ελαιόλαδο και μέλι δημιουργεί έναν απαλό συνδυασμό που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα χωρίς να ταλαιπωρεί την επιδερμίδα. Αν πάλι θέλεις κάτι πιο δροσερό και ήπιο, η βρώμη με γιαούρτι προσφέρει απαλή απολέπιση και θρέψη, αφήνοντας το πρόσωπο ενυδατωμένο και ανανεωμένο.
Για το σώμα, το μείγμα καφέ, μέλι και λάδι καρύδας είναι ένας μικρός θαυματουργός συνδυασμός. Ο καφές διεγείρει τη μικροκυκλοφορία, καταπολεμά τη θαμπάδα και αφήνει το δέρμα τονωμένο και απαλό. Εφάρμοσέ το πριν το ντους, κάνε απαλές κυκλικές κινήσεις και άφησέ το να δράσει για λίγα λεπτά. Θα είναι ο πιο απολαυστικός τρόπος να ξεκινήσεις ή να κλείσεις τη μέρα σου.
Το μυστικό όμως δεν είναι μόνο στα υλικά. Είναι στη συνέπεια. Μία ή δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να δεις αποτέλεσμα χωρίς να ερεθίσεις την επιδερμίδα σου. Μετά την απολέπιση, φρόντισε πάντα να ενυδατώνεις καθώς το δέρμα είναι πιο δεκτικό και έτοιμο να απορροφήσει κάθε «σταγόνα» φροντίδας. Ένα απαλό λάδι ή μια πλούσια κρέμα θα «σφραγίσουν» την υγρασία και θα κρατήσουν τη λάμψη περισσότερο.
Η απολέπιση είναι κάτι παραπάνω από περιποίηση. Είναι μια πράξη αυτοσεβασμού. Μια στιγμή που σταματάς τον ρυθμό της ημέρας και αφιερώνεις λίγο χρόνο στον εαυτό σου. Γιατί η πραγματική ομορφιά είναι αυτή που πηγάζει από μέσα σου και από το λαμπερό και υγιές δέρμα. Συνδύασέ τη με ένα αρωματικό κερί, χαμηλό φωτισμό και λίγη χαλαρή μουσική. Άσε την επιδερμίδα σου να αναπνεύσει και θα δεις πως δεν χρειάζεσαι τίποτα παραπάνω για να λάμψεις πραγματικά.
