Οι γιορτές έχουν έναν περίεργο τρόπο να μεγεθύνουν τα πάντα. Τη χαρά, τη νοσταλγία, αλλά και εκείνες τις μικρές στιγμές μοναξιάς που ίσως προσπαθούμε όλο τον χρόνο να αγνοήσουμε.
Της: Έπης Τρίμη
Αν είσαι single, μπορεί να νιώθεις ότι γύρω σου όλα μιλούν για ζευγάρια, αγκαλιές και οικογενειακά τραπέζια. Η αλήθεια όμως είναι μία: οι γιορτές μπορούν να γίνουν εξίσου – αν όχι περισσότερο – όμορφες και για σένα. Αρκεί να τις ζήσεις με τον δικό σου τρόπο.
Είναι απολύτως φυσιολογικό να νιώσεις ένα μικρό βάρος στην καρδιά. Μπορεί να υπάρξουν στιγμές που θα αναρωτηθείς «γιατί είμαι μόνη;» ή «πότε θα έρθει και για μένα;». Άλλες φορές ίσως νιώσεις ελευθερία, ανακούφιση ή ακόμα και ενθουσιασμό που δεν χρειάζεται να συμβιβαστείς με κανέναν. Όλα αυτά τα συναισθήματα έχουν θέση. Δεν χρειάζεται να τα κρίνεις, μόνο να τα αναγνωρίσεις και να τα αγκαλιάσεις.
Πώς να τα διαχειριστείς τα συναισθήματά σου στις γιορτές
Το «κλειδί» είναι η αγάπη προς τον εαυτό σου. Μην πιέζεσαι να είσαι συνεχώς χαρούμενη και λαμπερή. Αν μια μέρα θέλεις να μείνεις σπίτι με πιτζάμες και μια ταινία, κάν’ το χωρίς ενοχές. Αν πάλι θέλεις να βγεις, να στολιστείς και να κοινωνικοποιηθείς, επίσης τέλειο. Οι γιορτές δεν έχουν έναν σωστό τρόπο αλλά αυτόν που σε εκφράζει και σε κάνει να νιώθεις καλά μέσα σου.
Η θετική πλευρά που αξίζει να εστιάσεις όταν είσαι single
Το να είσαι single σημαίνει ελευθερία επιλογών, χρόνου και συναισθημάτων. Μπορείς να επενδύσεις σε εσένα, να ανακαλύψεις τι πραγματικά σε γεμίζει και να δημιουργήσεις μικρές γιορτινές παραδόσεις μόνο για σένα. Αυτή η περίοδος μπορεί να γίνει μια όμορφη παύση, μια ευκαιρία να δυναμώσεις τη σχέση με τον εαυτό σου και αυτή είναι ίσως η πιο σημαντική σχέση από όλες.
Μικρά tips για να περάσεις όμορφα στις γιορτές
-
Δημιούργησε ατμόσφαιρα: Κεριά, φωτάκια, μουσική που αγαπάς. Το σπίτι σου μπορεί να γίνει το πιο ζεστό καταφύγιο.
-
Κάνε δώρα στον εαυτό σου: Ένα βιβλίο, ένα άρωμα, κάτι που ήθελες καιρό. Δεν χρειάζεται να περιμένεις κανέναν.
-
Σύνδεση με ανθρώπους που αγαπάς: Φίλες, οικογένεια, ακόμα και ένα τηλεφώνημα μπορεί να κάνει τη διαφορά.
-
Φρόντισε το σώμα και την ψυχή σου: Ένα χαλαρωτικό μπάνιο, λίγη γιόγκα, ένας περίπατος με καθαρό μυαλό.
-
Οραματίσου τη νέα χρονιά: Όχι με πίεση, αλλά με ελπίδα. Τι θα ήθελες να φέρει; Πώς θέλεις να νιώθεις;
Οι γιορτές δεν είναι μόνο για ζευγάρια και η καθημερινότητα δεν έχει καμία σχέση με τις ταινίες που βλέπουμε τα Χριστούγεννα με τις ευτυχισμένες οικογένειες και τα ζευγάρια που λιώνουν ο ένας για τον άλλο. Στον αντίποδα οι γιορτές είναι για καρδιές που χτυπούν, για ψυχές που εξελίσσονται και για γυναίκες που μαθαίνουν να αγαπούν τον εαυτό τους λίγο περισσότερο κάθε μέρα. Αν είσαι single αυτές τις γιορτές, να θυμάσαι πως δεν σου λείπει τίποτα, ούτε και πρέπει να νιώθεις «κάπως». Χαλάρωσε και απόλαυσέ το τώρα που μπορείς!
