Οι γιορτές έχουν έναν περίεργο τρόπο να φωτίζουν τα τα σπίτια, τους δρόμους, αλλά και… τις σχέσεις μας. Κι αν μια σχέση έχει βαλτώσει, αν η ρουτίνα έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας και όλα μοιάζουν προβλέψιμα, τότε τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά μπορούν να λειτουργήσουν είτε σαν μεγεθυντικός φακός είτε σαν ευκαιρία επανεκκίνησης.
Της: Έπης Τρίμη
Τα καλά νέα; Δεν χρειάζονται ούτε δράματα ούτε «τρελές» κινήσεις. Μικρά, ρεαλιστικά βήματα αρκούν για να κάνουν τη διαφορά.
Αποδεχόμαστε ότι η ρουτίνα στις σχέσεις είναι φυσιολογική
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά, όλες οι σχέσεις περνούν φάσεις. Το πάθος των πρώτων μηνών δεν κρατά για πάντα και η ζωή δεν είναι όπως οι ρομαντικές ταινίες. Όταν η ρουτίνα κάνει την εμφάνισή της δεν σημαίνει ότι η σχέση τελείωσε αλλά ότι ωρίμασε. Το θέμα δεν είναι να εξαφανίσουμε τη ρουτίνα, αλλά να μην την αφήσουμε να μας πλακώσει και να μας διαλύσει. Μόνο και μόνο αυτή η αποδοχή ρίχνει τους τόνους και ανοίγει χώρο για επανασύνδεση.
Σχέσεις: Μικρές αλλαγές, όχι μεγάλες υποσχέσεις
Οι γιορτές δεν χρειάζονται βαρύγδουπες δηλώσεις του τύπου «θα αλλάξουμε τα πάντα από το νέο έτος». Αντίθετα, μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα κάνουν τη διαφορά. Ένα βράδυ χωρίς κινητά, μια βόλτα με τα πόδια μετά το φαγητό, ένας καφές το πρωί με χαλαρή κουβεντούλα στο κρεβάτι. Αυτές οι προτάσεις λειτουργούν γιατί είναι ρεαλιστικές. Και, μεταξύ μας, είναι και πιο εύκολο να κρατήσεις αυτές τις συνήθειες και μετά τις γιορτές.
Ξαναθυμόμαστε πώς γνωριστήκαμε
Οι γιορτές είναι ιδανική στιγμή για λίγη νοσταλγία. Θυμηθείτε πώς γνωριστήκατε, τι σας άρεσε ο ένας στον άλλον, τι σας έκανε να γελάτε στην αρχή. Όχι για να συγκρίνετε τότε και τώρα (παγίδα!), αλλά για να θυμηθείτε ότι αυτή η σύνδεση υπήρξε και εξακολουθεί να υπάρχει. Μερικές φορές ένα «θυμάσαι τότε που…» αξίζει περισσότερο από χίλιες συμβουλές σχέσεων.
Χιούμορ: το πιο υποτιμημένο αφροδισιακό στις σχέσεις
Όταν μια σχέση βαλτώνει, συχνά παίρνουμε τα πάντα πολύ σοβαρά. Λίγο χιούμορ μπορεί να σπάσει τον πάγο πιο γρήγορα από οποιαδήποτε «σοβαρή συζήτηση». Γελάστε με τις συνήθειές σας, με τα μικρά σας κουσούρια, ακόμα και με τη ρουτίνα σας. Το κοινό γέλιο δημιουργεί οικειότητα και θυμίζει ότι είστε στην ίδια ομάδα, όχι αντίπαλοι σε διαπραγμάτευση.
Μιλάμε, με αγάπη
Οι γιορτές προσφέρονται για κουβέντα, αλλά όχι για ανακρίσεις. Δεν χρειάζεται να ανοίξετε όλα τα θέματα μαζεμένα, σαν λίστα εκκρεμοτήτων. Ένα απλό «πώς νιώθεις τελευταία με εμάς;» αρκεί. Ακούστε χωρίς να ετοιμάζετε απάντηση. Και μιλήστε για το πώς νιώθετε εσείς, όχι για το τι κάνει λάθος ο άλλος. Το «μου λείπει να περνάμε χρόνο μαζί» ακούγεται πολύ διαφορετικά από το «ποτέ δεν ασχολείσαι».
Δημιουργούμε μικρές γιορτινές στιγμές
Δεν είναι απαραίτητο να φύγετε ταξίδι ή να οργανώσετε κάτι μεγάλο. Μαγειρέψτε μαζί ένα γιορτινό φαγητό (ακόμα κι αν καεί λίγο), στολίστε το σπίτι παρέα, δείτε μια ταινία αγκαλιά στον καναπέ. Αυτές οι μικρές τελετουργίες δημιουργούν αναμνήσεις και επαναφέρουν την αίσθηση του «μαζί».
Λίγη τρυφερότητα, χωρίς πίεση
Η οικειότητα δεν ξεκινά πάντα από το σεξ. Ένα άγγιγμα, μια αγκαλιά, ένα φιλί χωρίς προσδοκία μπορούν να ξαναχτίσουν τη σύνδεση πιο φυσικά. Οι γιορτές είναι φορτισμένες συναισθηματικά κατά συνέπεια αφήστε την τρυφερότητα να έρθει χωρίς άγχος και πρόγραμμα.
Να θυμάστε πως η αναθέρμανση μιας σχέσης στις γιορτές δεν είναι θέμα μαγικών λύσεων. Είναι θέμα πρόθεσης, προσοχής και μικρών καθημερινών επιλογών. Αν κάτι μας θυμίζουν αυτές οι μέρες, είναι ότι η ζεστασιά δεν βρίσκεται μόνο στα λαμπάκια και στα δώρα, αλλά στους ανθρώπους που επιλέγουμε να έχουμε δίπλα μας. Και αυτό, από μόνο του, είναι ένα πολύ καλό ξεκίνημα.
