Σε μια από τις πιο προσωπικές και φορτισμένες τηλεοπτικές της εμφανίσεις, η Αφροδίτη Γραμμέλη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Super Κατερίνα» την Παρασκευή 12 Ιουνίου και άνοιξε την καρδιά της, περιγράφοντας χωρίς φίλτρα μια από τις πιο σκοτεινές περιόδους της ζωής της. Με λόγια που «πάγωσαν» το πλατό αλλά και τους τηλεθεατές, η γνωστή δημοσιογράφος μίλησε για τη μάχη της με την κατάθλιψη, τις έντονες κρίσεις πανικού που βίωνε καθημερινά, αλλά και την απώλεια του πατέρα της που – όπως αποκάλυψε – λειτούργησε καταλυτικά στην ψυχολογική της κατάρρευση. Η εξομολόγησή της προκάλεσε έντονη συγκίνηση, καθώς περιέγραψε με λεπτομέρεια πώς ένα γεγονός που τη βρήκε εντελώς απροετοίμαστη άλλαξε ριζικά την καθημερινότητά της, φέρνοντάς τη αντιμέτωπη με συναισθήματα που δεν είχε βιώσει ποτέ ξανά σε τέτοια ένταση.
«6-7 κρίσεις πανικού την ημέρα» – Η περίοδος που λύγισε
Η Αφροδίτη Γραμμέλη δεν δίστασε να μιλήσει ανοιχτά για το μέγεθος της δυσκολίας που αντιμετώπισε, αποκαλύπτοντας πως υπήρξαν περίοδοι όπου οι κρίσεις πανικού ήταν καθημερινό φαινόμενο.«Ήταν μετά ο χαμός του μπαμπά μου. Είχα 6-7 κρίσεις πανικού την ημέρα. Ήταν πάρα πολύ δύσκολη η κατάσταση», ανέφερε χαρακτηριστικά, περιγράφοντας μια καθημερινότητα γεμάτη ένταση και ψυχολογική πίεση. Όπως εξήγησε, ο ξαφνικός θάνατος του πατέρα της τη βρήκε απροετοίμαστη, καθώς, όπως είπε, δεν υπήρχε ασθένεια που να προειδοποιεί για την απώλεια, γεγονός που έκανε το σοκ ακόμη πιο έντονο και δύσκολα διαχειρίσιμο.
Η δύσκολη διαδρομή μέχρι την ανάρρωση
Σε δεύτερο χρόνο, η δημοσιογράφος μίλησε και για τη διαδικασία της αποκατάστασης, παραδεχόμενη πως στην αρχή προσπάθησε να αντιμετωπίσει μόνη της την κατάσταση, κάτι που τελικά επιδείνωσε τα συμπτώματα.«Πέρασα βαρβάτη κατάθλιψη. Δεν την αντιμετώπισα από την αρχή σωστά… πίστευα ότι θα το ξεπεράσω μόνη μου», ανέφερε, προσθέτοντας πως η βοήθεια ειδικού ήταν καθοριστική για να αρχίσει σταδιακά να επανέρχεται.Όπως είπε, μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία προσπάθησε να δει τα πράγματα πιο καθαρά και να βάλει ξανά ισορροπία στην καθημερινότητά της, μαθαίνοντας να διαχειρίζεται διαφορετικά την πίεση και τα συναισθήματά της.
Η τηλεόραση και η πίεση της καθημερινότητας
Η Αφροδίτη Γραμμέλη δεν παρέλειψε να αναφερθεί και στο απαιτητικό περιβάλλον της τηλεόρασης, σημειώνοντας πως σε εκείνη τη δύσκολη φάση δεν βοήθησε ιδιαίτερα στην ψυχολογική της κατάσταση, ωστόσο πλέον έχει καταφέρει να βρει μια πιο σταθερή ισορροπία στη δουλειά και τη ζωή της.
