Η Αλίνα Κωτσοβούλου μίλησε ανοιχτά για την ψυχοθεραπεία, περιγράφοντας τη διαδικασία ως μια απαιτητική διαδρομή αυτογνωσίας, που χρειάζεται χρόνο, κόπο και προσωπική επένδυση.
Η ηθοποιός παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Καλύτερα Αργά», που προβλήθηκε την Πέμπτη 2 Απριλίου, όπου αναφέρθηκε στα 10 χρόνια ομαδικής ψυχοθεραπείας που έκανε. Όπως εξήγησε, ολοκλήρωσε αυτόν τον κύκλο πριν από 12 χρόνια, ενώ ξεκίνησε αρχικά με ένα συγκεκριμένο ζήτημα, το οποίο στην πορεία αποκάλυψε βαθύτερα και πιο σύνθετα θέματα.
Όπως είπε: «Έκανα για πολλά χρόνια ομαδική ψυχοθεραπεία, αναλυτική. Ήμουν σε ομάδα θεραπευτική, από την οποία αποφοίτησα πριν από 12 χρόνια. Στην ψυχοθεραπεία μπαίνεις με ένα αίτημα, που σε προβληματίζει ισχυρά προφανώς για να απευθυνθείς σε κάποιον θεραπευτή, και κάποια στιγμή αποφοιτείς. 10 χρόνια έκανα εγώ. Αυτά τα χρόνια ήταν ένα το κομβικό θέμα, που είχα, γιατί ξεκινάς να σκάβεις και βγαίνουν μετά οι στρώσεις. Τώρα, με βλέπεις έτσι γελαστή, γιατί έτσι είμαι στην κοινωνική μου συνθήκη. Επειδή υπάρχουν και τα σκοτάδια και υπήρχαν πολύ ισχυρά σκοτάδια, δεν το περνάω, δεν είναι απλό. Έχει κόπο η ψυχοθεραπεία, θέλει χρόνο και επένδυση».
Στη συνέχεια, η ηθοποιός υπογράμμισε πως η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια διαδικασία με οριστικό τέλος, αλλά ένας κύκλος που μπορεί να επαναλαμβάνεται, ανάλογα με τις ανάγκες της ζωής.
Όπως ανέφερε: «Κάποιο κομμάτι ολοκληρώνεις σε έναν κύκλο, ναι, αν όμως έρθουν ζητήματα και δεις ότι στην καθημερινότητα σου πάλι δεν μπορείς να είσαι λειτουργικός και όπως θες εσύ να είσαι, επιστρέφεις. Ανακαλύπτεις κι άλλους τρόπους και άλλους ανθρώπους και άλλα εργαλεία αυτογνωσίας, δεν τελειώνει ποτέ η γνώση του εαυτού».
