Είτε στο σπίτι, είτε στη δουλειά, είτε στις προσωπικές σας σχέσεις, πάντα υπάρχει κάποιο άτομο που ξέρει πώς να πατάει τα κουμπιά σας και να σας φτάνει στα όριά σας. Είναι οι λεγόμενοι χειριστικοί άνθρωποι: αυτοί που κρύβονται πίσω από μάσκες, για να αποκτήσουν τον έλεγχο πάνω σας και να σας κάνουν –χωρίς να το καταλάβετε– μέρος των σχεδίων τους.
Πώς θα καταλάβετε ότι κάποιος είναι χειριστικός;
-
Δεν σέβεται τα όριά σας και θα κάνει τα πάντα για να πετύχει αυτό που θέλει, χωρίς να υπολογίζει πώς νιώθετε.
-
Δημιουργεί εντάσεις για να εξυπηρετήσει τις δικές του ανάγκες, αδιαφορώντας για τις συνέπειες στους άλλους.
-
Ποτέ δεν φταίει ο ίδιος – θα ρίξει το φταίξιμο σε εσάς ή σε κάποιον άλλον.
-
Εκμεταλλεύεται τη συναισθηματική σας ευαισθησία, τη συμπόνια σας ή το ότι δεν θέλετε να πληγώσετε κανέναν.
-
Σπέρνει διχόνοια, φέρνει ανθρώπους σε αντιπαράθεση και προκαλεί ζήλιες και εντάσεις.
-
Είναι αυταρχικός και προσπαθεί να επιβάλει τη γνώμη του ως τη μόνη σωστή.
-
Δεν διστάζει να πει ψέματα ή να σας κάνει να αμφισβητείτε την πραγματικότητα, για να σας κρατάει υπό έλεγχο.
Πώς να τους αντιμετωπίσετε – ή να τους απομακρύνετε
- Κρατήστε την ψυχραιμία σας
Μην αντιδράτε παρορμητικά. Ο ήρεμος τόνος και η καθαρή σκέψη είναι το μεγαλύτερο «όπλο» απέναντι στη χειραγώγηση. - Μην πέσετε στην παγίδα των συναισθημάτων
Οι χειριστικοί άνθρωποι είναι «ειδικοί» στο να προκαλούν ενοχές, φόβο ή οίκτο. Μείνετε ψύχραιμοι και σταθεροί. - Επιμείνετε στην άποψή σας
Μπορεί να χρειαστεί να την επαναλάβετε πολλές φορές, καθώς το άλλο άτομο θα προσπαθήσει να διαστρεβλώσει τα λεγόμενά σας ή να σας κάνει να νιώσετε υπεύθυνοι για πράγματα που δεν σας ανήκουν. - Δείξτε κατανόηση στα συναισθήματά του – όχι στη συμπεριφορά του
Ακούστε, αλλά μην επιτρέπετε τη χειραγώγηση. Το να κατανοείτε τι νιώθει δεν σημαίνει ότι δικαιολογείτε όσα κάνει. - Περιορίστε την επαφή
Μειώστε όσο μπορείτε τη συχνότητα και τη διάρκεια της συναναστροφής σας μαζί του. Επενδύστε στη σχέση σας με ανθρώπους που σας σέβονται, σας υποστηρίζουν και σας κάνουν να νιώθετε ασφαλείς.
