Οι γιορτές συχνά γεμίζουν το πρόγραμμα με υποχρεώσεις, πολλά πρέπει και λίστες, αφήνοντας ελάχιστο χώρο για αυτό που πραγματικά έχει αξία τη σύνδεση με τους ανθρώπους που αγαπάμε και μας περιβάλλουν.
Της: Έπης Τρίμη
Η περίοδος των γιορτών, από την αναζήτηση δώρων μέχρι την προετοιμασία εορταστικών τραπεζιών και τη διοργάνωση ακόμη ενός πάρτι, μπορεί για πολλούς να είναι μαγική, αλλά συχνά καταλήγει και ιδιαίτερα κουραστική. Πώς, λοιπόν, μπορείτε φέτος να χαρείτε πραγματικά τη συντροφιά φίλων και οικογένειας χωρίς να αισθάνεστε εξαντλημένοι; Και πώς μπορείτε να έρθετε πιο κοντά τους όταν αυτό φαίνεται δύσκολο;
Στην πραγματικότητα, τα πράγματα είναι πιο απλά απ’ όσο δείχνουν. Δεν χρειάζεται υπερβολική προσπάθεια ή να αναλάβετε ακόμη μία απαιτητική υποχρέωση, όπως η οργάνωση ενός επιπλέον πάρτι. Αρκεί να κάνετε έναν μικρό προγραμματισμό και να είστε ουσιαστικά παρόντες, με όποιον τρόπο μπορείτε. Ακολουθούν πέντε απλοί τρόποι για να περάσετε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με τους αγαπημένους σας αυτή την εορταστική περίοδο.
Αν φέτος θέλετε να εστιάσετε στους δικούς σας ανθρώπους, οι παρακάτω ιδέες θα σας βοηθήσουν να μοιραστείτε χρόνο, παρουσία και συναίσθημα χωρίς άγχος και κυρίως με θετικό πρόσημο.
10 απλοί τρόποι να έρθετε πιο κοντά με όσους αγαπάτε στις γιορτές
Τι πρέπει να κάνετε;
1. Κλείστε τις οθόνες, και ξεκινήστε το παιχνίδι
Ένα επιτραπέζιο, ένα παζλ ή ακόμα και ένα παιχνίδι με χαρτιά αρκεί για να φέρει γέλια και ζεστασιά. Όταν οι συσκευές μπαίνουν στην άκρη, η επικοινωνία γίνεται αληθινή.
2. Κάντε την κίνηση συνάντηση
Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι μοναχική. Μια κοινή βόλτα με τα πόδια, λίγα λεπτά χορού στο σπίτι ή μια βόλτα στο παγοδρόμιο μετατρέπονται σε χρόνο σύνδεσης.
3. Μετατρέψτε τα ψώνια σε εμπειρία
Τα χριστουγεννιάτικα ψώνια μπορούν να γίνουν αφορμή για κουβέντα και χαλάρωση. Μια βόλτα στα καταστήματα ή ακόμα και online αγορές παρέα κάνουν τη διαδικασία πιο ζεστή.
4. Μαγειρέψτε μαζί
Δεν χρειάζεται το τέλειο μενού. Η από κοινού προετοιμασία του φαγητού ενισχύει τη συνεργασία και τη σύνδεση.
5. Μοιραστείτε σιωπή
Καθίστε στον ίδιο χώρο, ο καθένας με το βιβλίο ή τη σκέψη του. Η κοινή «σιωπή» είναι συχνά πιο δυνατή από χίλιες λέξεις.
6. Δουλέψτε πλάι-πλάι
Αν οι μέρες είναι φορτωμένες, δοκιμάστε παράλληλη εργασία. Δύο άνθρωποι στο ίδιο τραπέζι με λάπτοπ ή σημειώσεις νιώθουν λιγότερο μόνοι και πιο παραγωγικοί.
7. Περπατήστε και μιλήστε
Ένα τηλεφώνημα ή μια βιντεοκλήση κατά τη διάρκεια βόλτας συνδυάζει επικοινωνία και κίνηση, ειδικά με αγαπημένους που βρίσκονται μακριά.
8. Δημιουργήστε κάτι μαζί
Χειροτεχνίες, στολίδια, μια λίστα στόχων για τη νέα χρονιά ή ένα άλμπουμ αναμνήσεων δυναμώνουν το αίσθημα του «μαζί».
9. Θυμηθείτε το παρελθόν
Βγάλτε παλιές φωτογραφίες, μοιραστείτε ιστορίες και γελάστε με στιγμές που σας έδεσαν. Η ανάμνηση είναι ισχυρός δεσμός.
10. Ρωτήστε και ακούστε πραγματικά
Κάντε ανοιχτές ερωτήσεις και ακούστε χωρίς βιασύνη. Η προσοχή είναι από τα πιο πολύτιμα δώρα που μπορείτε να προσφέρετε.
