Από την Στέλλα Μπλέτσα
Πώς να φροντίσεις την επιδερμίδα σου, μετά το καλοκαίρι. Τα δύο μυστικά για εμφανή αποτελέσματα
Μετά τις διακοπές, η επιδερμίδα μας χρειάζεται επανεκκίνηση κι αυτό δεν είναι τυχαίο. Η έκθεση στον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας, σε συνδυασμό με την αυξημένη θερμοκρασία και την εφίδρωση, αλλοιώνουν τη φυσική ισορροπία του δέρματος. Γι’ αυτό, η φροντίδα μετά τις διακοπές δεν είναι απλώς πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Τα δύο βασικά «μυστικά» για να επαναφέρεις τη λάμψη και την υγεία της επιδερμίδας σου είναι η ενυδάτωση και η στοχευμένη φροντίδα.
- Ενυδάτωση – η βάση για υγιές δέρμα
Μετά τις διακοπές, η επιδερμίδα «διψά». Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει τραχύτητα, ξεφλούδισμα και αίσθηση τραβήγματος. Για να αποκαταστήσεις τη χαμένη υγρασία, προτίμησε ενυδατικές κρέμες ή serum με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη. Αν το δέρμα σου είναι πολύ ταλαιπωρημένο, πρόσθεσε μια ενυδατική μάσκα 2-3 φορές την εβδομάδα. Μην ξεχνάς και την εσωτερική ενυδάτωση: περισσότερο νερό, φρούτα και λαχανικά βοηθούν εξίσου.
- Φροντίδα – αποκατάσταση και ανανέωση
Εκτός από την ενυδάτωση, η επιδερμίδα χρειάζεται «επισκευή». Η ήπια απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, αποκαλύπτοντας τη φωτεινότητα της νέας επιδερμίδας. Συνδύασέ τη με προϊόντα που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, για να μειώσεις τις δυσχρωμίες και να τονώσεις την ελαστικότητα του δέρματος. Μια θρεπτική κρέμα νυκτός μπορεί επίσης να επιταχύνει την επανόρθωση όσο εσύ κοιμάσαι.
Η επιδερμίδα έχει μνήμη – ό,τι της προσφέρεις σήμερα, θα το ανταποδώσει αύριο. Με λίγη συνέπεια και τα σωστά βήματα, θα δεις την όψη σου να μεταμορφώνεται, ακόμα και μετά από έναν απαιτητικό, ηλιόλουστο Αύγουστο.
