Από την Ιωάννα Σουλιώτη
Σε προηγούμενο άρθρο είχα ασχοληθεί με το biohacking,την βιο-βελτιστοποίηση ( μπορείτε να ανατρέξετε στην στήλη wellness/fitness ) την νέα τάση ευεξίας που γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλή. Σήμερα σας συστήνω μια από αυτές τις υπηρεσίες που παρέχονται στο πλαίσιο της σύγχρονης ευζωίας και της ενίσχυσης της βιολογικής μας απόδοσης.
Τί είναι
Η οξυγονοθεραπεία υπό πίεση (HBOT – Hyperbaric Oxygen Therapy) είναι μια θεραπεία όπου ο χρήστης εισπνέει 100% οξυγόνο μέσα σε θάλαμο υψηλής πίεσης. Αυτό αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και έχει πολλαπλά αποτελέσματα στα εσωτερικά όργανα και τους ιστούς υποστηρίζοντας την ανάπλαση, την αποτοξίνωση και την κυτταρική αναγέννηση.
Μέχρι τώρα την συναντούσαμε στα στενά όρια της ιατρικής θεραπείας, όμως τα τελευταία χρόνια “βγήκε” προς τα έξω όταν οι τεχνολογίες θάλαμων υψηλής πίεσης έγιναν πιο προσιτές. Η επιστημονική έρευνα απέδειξε πως τα πλεονεκτήματα της ΗΒΟΤ ξεπερνούν την κλασική ιατρική και περνάνε στον χώρο της ευεξίας και της βιο-βελτιστοποίησης, επιτρέποντας έτσι την αξιοποίηση της για ζωτικότητα, αντοχή, νοητική απόδοση και αντιγήρανση.
Στην πράξη, η μετάβαση από νοσοκομειακή σε ευεξιακή χρήση έγινε περίπου μεταξύ 2005–2010, αρχικά στις ΗΠΑ και στη συνέχεια στην Ευρώπη και την Ασία, κυρίως μέσω high-end spa και wellness resorts.
Το κίνημα του biohacking και η αναζήτηση “tools for human optimization”προώθησαν την υπηρεσία αυτή ως μέσο για αύξηση ενέργειας και ζωτικότητας, επιτάχυνση αποκατάστασης μετά από άθληση, ενίσχυση ανοσοποιητικού νοητική απόδοση και αντιγήρανση
Μελέτες δείχνουν ότι η οξυγονοθεραπεία ενισχύει τη νεοαγγείωση, δηλαδή τη δημιουργία νέων αιμοφόρων αγγείων, υποστηρίζει την αποκατάσταση τραυμάτων και μυών, ακόμα και σε αθλητές υψηλών απαιτήσεων. Ενώ παρατηρούνται οφέλη στην εγκεφαλική λειτουργία, τη διάθεση και τη διαχείριση φλεγμονών.
Είναι σίγουρο πως η HBOT είναι ένα «γρήγορο boost» για σώμα και μυαλό και ο συνδυασμός της με άλλες πρακτικές βιο-βελτιστοποίησης, όπως διαλειμματική νηστεία, cryotherapy ή nootropics, contrast και hypoxia ενισχύει την εμπειρία και βέβαια τα αποτελέσματα.
Γιατί να το κάνω
Στον τομέα της ενίσχυσης της βιολογικής μας απόδοσης η HBOT θεωρείται ένα σημαντικό εργαλείο όπου μεταξύ άλλων
-ενισχύει την ενεργειακή απόδοση και τη διαύγεια,
-επιταχύνει την ανάκαμψη μετά από προπόνηση ή έντονη σωματική δραστηριότητα, -υποστηρίζει την αντιγήρανση μέσω αύξησης παραγωγής κολλαγόνου και ανανέωσης κυττάρων
-αποκαθιστά την υγεία μετά από χειρουργικές επεμβάσεις
-και συμβάλλει στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της διανοητικής λειτουργίας, βοηθώντας στην αντιμετώπιση του καθημερινού στρες και της κούρασης.
Τα οφέλη της όμως δεν σταματούν εδώ, Τα κύρια πλεονεκτήματά της διεισδύουν βαθιά στον οργανισμό μας, επηρεάζοντας θετικά το σύνολο των εσωτερικών μας οργάνων μέσω της κυτταρικής αναγέννησης .Από την καρδιά και το κυκλοφορικό, το ήπαρ και τους νεφρούς, τους πνεύμονες και τον εγκέφαλο η οξυγονοθεραπεία υπό πίεση είναι ένα από τα πιο φυσικά και ασφαλή εργαλεία για την αναγέννηση και τη μακροζωία του οργανισμού.
Τι να περιμένω
Οι συνεδρίες συνήθως διαρκούν 60–90 λεπτά. Ο ενδιαφερόμενος ξαπλώνει σε ειδικό θάλαμο και εισπνέει 100% καθαρό οξυγόνο υπό ελεγχόμενη πίεση. Οι συνεδρίες μπορούν να γίνουν ως μονοθεραπεία σε ένα κύκλο 6-8 επισκέψεων ή ως μέρος ενός ολοκληρωμένου πρωτοκόλλου ευεξίας.
Τι να προσέξω
Παρόλο που η HBOT είναι ασφαλής για τους περισσότερους υγιείς ανθρώπους, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις όπως πνευμονικά ή καρδιακά προβλήματα, πρόσφατες χειρουργικές επεμβάσεις σε θώρακα ή αυτιά και σε ορισμένες λοιμώξεις ή διαταραχές του αίματος.
Πάρε μια ανάσα
Το σίγουρο είναι πως η HBOT είναι ένα εργαλείο ευεξίας και biohacking, βιο-βελτιστοποίησης προσελκύοντας όσους θέλουν να αυξήσουν την ενέργεια, να βελτιώσουν την αντοχή και να υποστηρίξουν τη μακροζωία τους. Οξυγονώνει ολόκληρο το σώμα, ενισχύει τα ζωτικά μας όργανα βελτιώνοντας τις λειτουργίες τους σε κυτταρικό επίπεδο. Με επιστημονική βάση και αυξανόμενη δημοτικότητα, η ΗΒΟΤ αποτελεί ένα από τα πιο «hot» trends στην ευεξία σήμερα.
Στο BOOST, οι γιατροί και το καταρτισμένο προσωπικό κατευθύνουν με ασφάλεια σε ένα πρωτόκολο ειδικά διαμορφωμένο στις ανάγκες του κάθε ενδιαφεόμενου
BOOST Your health
Λυκούργου 2, Νέο Ψυχικό
www.boostyourhealth.gr
τηλ. 2144106330
