Η Φαίη Σκορδά μοιράζεται ένα από τα αγαπημένα της «μυστικά» για αποτοξίνωση και ευεξία: ένα ρόφημα που βοηθά στο ξεπρήξιμο, ενισχύει το ανοσοποιητικό και συμβάλλει στη διατήρηση μιας καλλίγραμμης σιλουέτας. Η Φαίη Σκορδά, που ξεχωρίζει για το καλλίγραμμο κορμί της στην ελληνική showbiz, μας δίνει την προσωπική της πρόταση για έναν υγιεινό και γευστικό τρόπο να νιώθουμε πιο ελαφριές και ενεργητικές.
Καθημερινά σχεδόν η Φαίη Σκορδά επιλέγει φρέσκα και θρεπτικά υλικά, τα οποία συνδυάζονται ιδανικά για να προσφέρουν βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυσική ενέργεια. Η συνταγή της περιλαμβάνει:
- 3 ακτινίδια
- 1 μάνγκο
- 3 φλιτζάνια σπανάκι
- 5-6 φύλλα μέντας
- 1 κλωναράκι σέλερι
- 1 φλιτζάνι πράσινο τσάι
Όλα τα υλικά τοποθετούνται σε ένα μεγάλο σκεύος και ανακατεύονται καλά. Το μείγμα αφήνεται να «ξεκουραστεί» για περίπου μισή ώρα, ώστε να αναμειχθούν οι γεύσεις και οι θρεπτικές ουσίες, και το ρόφημα είναι έτοιμο προς κατανάλωση.
Η δύναμη αυτού του ροφήματος δεν έγκειται μόνο στη γεύση του, αλλά και στα οφέλη του για τον οργανισμό: συμβάλλει στην αποτοξίνωση, βοηθά στη ρύθμιση της πέψης, προσφέρει ενέργεια και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού απέναντι σε ιώσεις.
Φυσικά, η Φαίη Σκορδά δεν βασίζεται μόνο σε αυτό το ρόφημα για να διατηρείται σε φόρμα. Μέρος των μυστικών της είναι και η ισορροπημένη διατροφή, η οποία συνδυάζει ποικιλία θρεπτικών τροφών και συνήθειες που ενισχύουν την υγεία συνολικά. Με αυτόν τον τρόπο, η παρουσιάστρια καταφέρνει να διατηρεί ένα σώμα υγιές, καλλίγραμμο και γεμάτο ενέργεια, ενώ ταυτόχρονα απολαμβάνει γεύσεις που αγαπά.
