Η Μαρία Μπεκατώρου λάμπει. Όχι μόνο μπροστά στις κάμερες, αλλά και στη ζωή. Έχοντας διανύσει μια διαδρομή γεμάτη προκλήσεις, η Μαρία Μπεκατώρου κατάφερε να κερδίσει τη μάχη το… ψυγείο της. Πιο αδύνατη από ποτέ, δείχνει και νιώθει πιο σίγουρη για τον εαυτό της.
Η Μαρία Μπεκλατώρου έχει παραδεχτεί ππως η θεαματική αλλαγή στο σώμα της δεν ήταν αποτέλεσμα κάποιας εξαντλητικής δίαιτας, αλλά μιας πιο φυσικής, σχεδόν τυχαίας, μετάβασης. Όλα ξεκίνησαν όταν άρχισε να τρώει λιγότερο, όχι συνειδητά, αλλά επειδή, όπως λέει η ίδια, «ξεχνούσα να φάω».Στην αρχή δεν το συνειδητοποίησε. Σταδιακά, όμως, η ζυγαριά της έδειχνε μια πτώση που δεν περνούσε απαρατήρητη. Αυτό που ξεκίνησε τυχαία, έγινε σύντομα στόχος. Έτσι, Η Μαρία Μπεκατώρου αποφάσισε να ακολουθήσει μια συγκεκριμένη διατροφή και να περιορίσει τις γλυκές της απολαύσεις. «Στερήθηκα αυτά που αγαπώ πολύ, τα γλυκά μου. Όχι τις σοκολάτες τόσο, αλλά τις κρέμες μου…», έχει εξομολογηθεί με ειλικρίνεια η Μαρία Μπεκατώρου.
Η Μαρία Μπεκατώρου είναι πιο αδύνατη από ποτέ
«Όχι» στις υπερβολές
Από τότε μέχρι σήμερα, η Μαρία έχει χάσει 8 κιλά και κατάφερε να διατηρήσει αυτό το βάρος, όχι με πίεση, αλλά με ισορροπία. Δεν είναι υπέρ των υπερβολών. Αντίθετα, όπως έχει δηλώσει πολλές φορές, το μέτρο είναι το μυστικό της.Το καθημερινό της πρόγραμμα είναι αυστηρά προσαρμοσμένο στις ανάγκες της: πρωινό ελαφρύ – ένα τοστ ή μια μπανάνα. Το μεσημέρι, μαγειρεύει η ίδια, αποφεύγοντας τα τηγανητά και προτιμώντας τα σπιτικά κοκκινιστά. Το βράδυ, πάντα κάτι ελαφρύ. Το νερό είναι ο καλύτερός της φίλος, ενώ δεν αποχωρίζεται ποτέ φρούτα και ξηρούς καρπούς, που κουβαλά σχεδόν πάντα μαζί της.
Η κουζίνα της δεν είναι πια πεδίο πειρασμών, αλλά δημιουργίας. Η Μαρία Μπεκατώρου πειραματίζεται, φροντίζει να μαγειρεύει ελαφριά, αγαπά τα λαχανικά και τις σαλάτες. Μπορεί να λέει πως η αλλαγή έγινε σχεδόν τυχαία, όμως η πειθαρχία και η θέλησή της είναι αυτές που κράτησαν τη Μαρία Μπεκατώρου σταθερή στη νέα της εικόνα.
