Όταν η Βάσω Λασκαράκη κάνει την εμφάνισή της στην παραλία με το μπικίνι της, όλοι μένουν άφωνοι από τις άψογες αναλογίες της. Οι κοιλιακοί της και τα καλλίγραμμα πόδια της, δεν περνούν απαρατήρητα από τα πλήθη. Στο παρελθόν, όπως έχει παραδεχτεί η Βάσω Λασκαράκη, αντιμετώπισε πρόβλημα με το βάρος της. «Μπήκα στη σχολή 52 κιλά. Τον δεύτερο χρόνο είχα φτάσει τα 62. Δέκα κιλά δεν είναι και λίγα», είχε δηλώσει σε παλαιότερη συνέντευξή της η Βάσω Λάσκαράκη, αποκαλύπτοντας πως είχε πάρει 10 κιλά σε έναν μόλις χρόνο. «Έτρωγα μόνο το βράδυ, αλλά έτρωγα πολύ. Το στομάχι μου κρύβει έναν άνδρα μέσα του. Μπορώ να φάω τρία σουβλάκια με πίτα, δύο πίτσες ή μια κατσαρόλα μακαρόνια. Μπορώ να ζήσω επίσης μόνο με γλυκά. Η όρεξή μου φτάνει πραγματικά από εδώ ως τη Θεσσαλονίκη», συμπλήρωνε η Βάσω Λασκαράκη.
Η Βάσω Λασκαράκη είναι μια από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες της showbiz
Μπορεί η Βάσω Λασκαράκη να είδε τον δείκτη της ζυγαριάς της να ανεβαίνει, αλλά ακολούθησε μια συγκεκριμένη διατροφή, η οποία την βοήθησε να μειώσει και να σταθεροποιήσει το βάρος της. Το μενού της περιλάμβανε λευκό κρέας, ψάρια, φρούτα και λαχανικά. Το τζανκ φουντ, τα τηγανητά και τα αναψυκτικά περιορίστηκαν αισθητά, όπως και το ψωμί. Θέλοντας να διατηρεί τον μεταβολισμό της σε εγρήγορση, η Βάσω Λασκαράκη κατανάλωνε μικρά γεύματα, τα οποία φρόντιζε να τα μαγειρεύει η ίδια. Επίσης, μέσα στην ημέρα, η Βάσω Λασκαράκη έπινε άφθονους φυσικούς χυμούς και νερό. «Στο σπίτι μαγειρεύω πάντα εγώ. Αποφεύγω τα τηγανητά και τα λιπαρά, αλλά γενικά δεν θα στερηθώ τίποτα. Δεν θα κάνω δηλαδή υπερβολές, ούτε θα θυσιάσω τη γεύση. Κρατάω ένα μέτρο. Αν καμία φορά παρασύρομαι και κάνω καμία παρασπονδία, δεν χάθηκε και ο κόσμος. Δεν πάω για Μις Υφήλιος», έχει πει. η Βάσω Λασκαράκη.
Φανατική οπαδός της γυμναστικής
Εκτός από μια ισορροπημένη διατροφή, η Βάσω Λασκαράκη δεν παραλείπει να γυμνάζεται συστηματικά. «Όλοι μου λένε ότι έχω αδυνατίσει, όμως στην πραγματικότητα έχω χάσει μόλις τρία κιλά, από 56 που ήμουν, κατέβηκα στα 53. Το μυστικό μου; Η γυμναστική. Όσο και να προσέχεις τη διατροφή σου, αν δεν γυμνάζεσαι, δεν βλέπεις το αποτέλεσμα που περιμένεις. Με τη γυμναστική αλλάζει η σύσταση του σώματος. Ούτε εγώ το πίστευα, αλλά το είδα να συμβαίνει. Δεν είχα γυμναστεί ποτέ πριν, αλλά μου έγινε συνήθεια. Βέβαια έχω και τον κατάλληλο άνθρωπο δίπλα μου, που ασχολείται μόνο με τις δικές μου ανάγκες και δυνατότητες. Είμαι τυχερή, γιατί μπορώ να ρυθμίζω και το πρόγραμμά μου, μιας και κάνω personal training. Εννοείται ότι δεν χρειάζεται όλοι να έχουν τον δικό τους γυμναστή, αρκεί όμως να κάνουν κάτι», έχει εξομολογηθεί η Βάσω Λασκαράκη.
