Η Ντορέττα Παπαδημητρίου δεν σταματά ποτέ να μας εμπνέει με το καλλίγραμμο σώμα και τη θετική της ενέργεια. Η αγαπημένη παρουσιάστρια και ηθοποιός έχει βρει το fitness μυστικό της μέσα από δύο μορφές άσκησης που συνδυάζουν δύναμη, ισορροπία και ευεξία: Pilates και Acro Yoga.
Η μέθοδός της Pilates είναι η βάση της καθημερινής της γυμναστικής. Με ασκήσεις που στοχεύουν στον κορμό, στους κοιλιακούς και στους ώμους, η Ντορέττα διατηρεί γραμμωμένα χέρια και άψογη στάση σώματος. Το μυστικό της είναι η συνέπεια και ο έλεγχος στις κινήσεις ποτέ δεν βιάζεται, αλλά δουλεύει με ακρίβεια και συγκέντρωση.
Στην προπόνησή της έχει προσθέσει και Acro Yoga, μια δυναμική πρακτική που συνδυάζει τη χάρη της yoga με τη δύναμη των ακροβατικών. Μέσα από τη συνεργασία και την ισορροπία, η Acro Yoga τη βοηθά να δυναμώνει τους μύες των χεριών και της πλάτης, χαρίζοντάς της τη χαρακτηριστική γραμμή που βλέπουμε κάθε φορά που ποζάρει με κοντομάνικα ή crop top.
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου αποδεικνύει πως η ομορφιά και η φυσική κατάσταση πάνε μαζί όταν υπάρχει πειθαρχία, χαρά και αγάπη για το σώμα. Το fitness, για εκείνη, δεν είναι απλώς γυμναστική είναι τρόπος ζωής.
