Η Ιωάννα Τούνη είναι στα καλύτερά της, φροντίζοντας καθημερινά τη διατροφή και τη γυμναστική της. Πρόσφατα επισκέφτηκε τη διατροφολόγο της και μοιράστηκε με τους followers της τα αποτελέσματα της προσπάθειάς της, ενθουσιασμένη με την πρόοδο που βλέπει.
«Η μέτρηση δείχνει βάρος, λίπος, μυϊκή μάζα και ακόμη και τη μεταβολική μου ηλικία! Είμαι πολύ happy με το αποτέλεσμα. Θέλω να ανέβω μυϊκά και να μειώσω λίπος, χωρίς όμως να χάσω κιλά. Οπότε χρειάζονται πολύ προπόνηση και καλό φαγητό – όχι θερμίδες-σαβούρα. Άντε να δούμε!», έγραψε χαρακτηριστικά.
Τα στοιχεία της δείχνουν την επιμονή της: Βάρος 62,2 kg, λίπος 21,1%, μυϊκή μάζα 46,6 kg και μεταβολική ηλικία 17. Μετά τη διατροφολόγο, ακολούθησε κατευθείαν γυμναστήριο, αποδεικνύοντας ότι η δουλειά για ένα «dream body» δεν σταματά ποτέ.
Στα social media είχε παραδεχτεί: «ΔΕΝ ΤΗΝ ΒΡΙΣΚΩ ΚΑΘΟΛΟΥ να ιδρώνω και να πονάω, αλλά επειδή για να πάρεις πρέπει να δώσεις, ΕΠΙΛΕΓΩ να ζορίζομαι, για την υγεία και το σώμα μου. Μην τα παρατάς… ξεκίνα για σένα!»
Η Τούνη τονίζει ότι το μυστικό δεν είναι οι στερήσεις αλλά η ΣΥΝΕΠΕΙΑ: «Μην περιμένεις ένα μήνα διατροφή ή γυμναστική να σε αλλάξει αμέσως. Με υπομονή και καθημερινή προσπάθεια, θα δεις αποτέλεσμα. Αν μπορώ εγώ, μπορείς κι εσύ».
