Για χρόνια, οι γιατροί προειδοποιούσαν όσους πάσχουν από κολπική μαρμαρυγή να περιορίσουν ή να κόψουν τελείως τον καφέ με καφεΐνη. Μια νέα όμως κλινική μελέτη αλλάζει τα δεδομένα, δείχνοντας ότι ο καφές όχι μόνο δεν αυξάνει τον κίνδυνο αρρυθμιών, αλλά μπορεί να έχει και προστατευτική δράση για την καρδιά.
Η δοκιμή «Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation (DECAF)» παρακολούθησε 200 ασθενείς με επίμονες καρδιακές αρρυθμίες. Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν σε δύο ομάδες — εκείνους που συνέχισαν να πίνουν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα και εκείνους που τον απέφυγαν. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν καφέ είχαν 17% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ξανά ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, ενώ καθυστέρησε η επανεμφάνιση της αρρυθμίας σε σχέση με την ομάδα που απείχε από την καφεΐνη.
Ο επικεφαλής της μελέτης, καρδιολόγος Gregory Marcus, ανέφερε ότι ο καφές φαίνεται να δρα προστατευτικά έναντι της κολπικής μαρμαρυγής, ανατρέποντας τη μέχρι τώρα πεποίθηση ότι η καφεΐνη «κουράζει» την καρδιά.
Παράλληλα, ειδικοί επισημαίνουν ότι οι ασθενείς με κολπική μαρμαρυγή μπορούν να απολαμβάνουν καφέ με μέτρο, εφόσον δεν παρατηρούν επιδείνωση των συμπτωμάτων τους. Δεν σημαίνει όμως ότι ο καφές αποτελεί θεραπεία· χρειάζεται ισορροπημένη διατροφή, σωστή άσκηση και παρακολούθηση από γιατρό.
Η έρευνα είχε ορισμένους περιορισμούς, όπως τη μη παρακολούθηση άλλων πηγών καφεΐνης ή διαφορών στις καθημερινές συνήθειες, όμως τα ευρήματα ανοίγουν τον δρόμο για αναθεώρηση των οδηγιών σχετικά με την κατανάλωση καφέ σε καρδιοπαθείς.
Εν κατακλείδι θα λέγαμε πως καφές δεν είναι εχθρός της καρδιάς όταν καταναλώνεται με μέτρο, στον αντίποδα μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο στην υγεία μας.
